مشخصات و ویژگی های پودر بی سی ای ای مکس تری:
پودر بی سی ای ای مکس تری از آمینو اسیدهای موجود در دسته مکمل ورزشی ، سایت داروخانه دکتر عابدی می باشد.
BCAA مخفف اسم چندکلمه ایِ Branched-Chain Amino Acids به معنی آمینواسیدهای شاخهدار است. بدن شما برای عضلهسازی نیاز به 8 آمینواسید ضروری دارد که 3 مورد از آن داخل مکمل BCAA معروف یافت میشود.
این سه آمینواسید شامل:
والین (Valine) که برای بالا بردن سنتز پروتئین و تسریع ریکاوری عضلات پس از تمرین مناسب است.
لوسین (Leucine) موجود در آن در بایو سنتز پروتئین مورد استفاده قرار میگیرد و همچنین برای افزایش توده عضلانی تاثیرگذار است.
ایزولوسین (Isoleucine) به کار برده شده در این محصول رشد تارچههای عضلانی و همینطور سنتز پروتئین را بالا میبرد.
این سه آمینواسید را میتوانید داخل مکمل BCAA بیابید و به عضلهسازی برسید.
بدن ما برای افزایش سنتز عضلانی و جلوگیری از تجزیه (از بین رفتن عضلات) به آمینو اسید بی سی ای ای نیاز دارد. بدن ما قادر به تولید بی سی ای ای نیست و شما باید از طریق مصرف مکمل این کمبود را جبران کنیم.
مصرف مکملهای بی سی ای ای خستگی ناشی از ورزش را کاهش داده و تحمل افراد را افزایش میدهد.
بی سی ای ای تاثیری مثبت در بدنسازی دارد و افزایش رشد عضلانی از اصلی ترین فواید مصرف مکمل های بی سی ای ای است.
لوسین موجود در مکمل بی سی ای ای با تحریک سنتز پروتئین عضلانی باعث تسریع روند عضله سازی در بدن ورزشکار می شود.
مصرف بی سی ای ای موجب کگاهش گرفتگی و دردهای عضلانی بعد از تمرین می گردد و کاهش میزان آسیب دیدگی عضلات حین تمرین و کوتاهتر بودن زمان بدن درد را بدنبال خواهد داشت.
مکمل های بی سی ای ای به صورت پودری و کپسولی در دسترس است و تنها تفاوتشان این است که کپسولهای بی سی ای ای به مدت زمان هضم بیشتری نیازمند هستند.
به صورت کلی بی سی ای ای در مواد غذایی پروتئیندار مانند تخممرغ، گوشت و محصولات لبنی وجود دارد. اما این مقدار برای افرادی که ورزش میکنند کافی نیست. به همین دلیل ورزشکاران بهتر است با مصرف مکمل های بدنسازی از خواص و فواید BCAA بهرهمند شوند.
از جمله غذاهایی که در ساختن بی سی ای ای میتواند به ما کمک کند می توان به عدس، غلات کامل، برنج قهوه ای، دانه های کدو، گوشت گاو، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیا پخته شده، بادام و کشمش نام برد.
این محصول علاوه بر اسیدهای آمینه شاخه دار حاوی سدیم، پتاسیم، منیزیم، ویتامین کا 2، کلراید، ویتامین ب 6، ال گلوتامین و تائورین نیز می باشد.
افراد بالای 18 سال برای رشد عضلانی خود می توانند از مکمل بی سی ای ای استفاده نمایند.
محصول بی سی ای ای مکس پاور نوتری ویتا ساخت شرکت رابینسون فارما آمریکا با دارا بودن اسیدهای آمینه شاخه دار، ال گلوتامین، تائورین و سایر ترکیبات قادر است رشد عضلات در ورزشکاران را تقویت کند، تحلیل عضلات در ورزش های سنگین را کاهش می دهد و احساس خستگی حین تمرین را به حداقل می رساند.
فواید استفاده از پودر بی سی ای ای مکس تری:
دارای نسبت ۲:۱:۱
افزایش رشد عضلانی
کاهش درد عضلات
جلوگیری از عضلهسوزی
مفید برای بیماران مبتلا به سیروز کبدی
کاهش خستگی عضلانی
نحوه استفاده از پودر بی سی ای ای مکس تری:
بهترین روش مصرف :
5 الی 10 گرم از این پودر را در 250 میلی لیتر آب مخلوط کرده و قبل، بعد یا هنگام تمرین مصرف کنید.
مصرف در دوران بارداری:
از مصرف آن در زمان بارداری و شیردهی خودداری شود.
دقت کنید:
هشدار مصرف:
این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
برای افراد زیر 18 سال منع مصرف دارد.
عوارض جانبی:
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
شرایط نگهداری:
در جای خشک و خنک و به دور از آفتاب نگهداری شود.
ترکیبات:
ترکیبات |
مقدار در ۱۰ گرم |
درصد نیاز مصرف روزانه |
لوسین |
۵۰۰۰mg |
** |
والین |
۲۵۰۰mg |
** |
ایزولوسین |
۲۵۰۰mg |
** |
حرف آخر
در صورتی که همچنان نیازبه مشاوره قبل از خرید دارید میتوانید با پشتیبانی آنلاین وب سایت داروخانه دکتر عابدی به صورت شبانه روزی درارتباط باشید.
سوالات متداول
سوال اول:
آیا bcaa باعث افزایش وزن می شود ؟
پاسخ:
مصرف مکمل بی سی ای ای باعث افزایش وزن نمی شود.
اگر در حین مصرف این مکمل وزن شما افزایش یابد ، حتما بیش از حد ممکن مصرف می کنید زیرا این مکمل کالری کمی دارد.
سوال دوم:
آیا می توانم این قرص را نصف کنم ؟
پاسخ:
نصف کردن این قرص مشکلی ایجاد نخواهد کرد
سوال سوم:
بی سی ای ای رو میشه با گینر مصرف کرد آیا تاثیری روی حجم گرفتن دارد؟
پاسخ:
بله تاثیر دارد. در صورتی که کنار هم مصرف نمایید از ریزش عضلانی در حین تمرین هم پیشگیری می کند.
سوال چهارم:
آیا بی سی ای ای به کاهش وزن کمک می کند؟
پاسخ:
می توانید از مکمل بی سی ای ای برای تحریک روند چربی سوزی استفاده نمایید.
سوال پنجم:
آیا مکمل بی سی ای ای منجر به افزایش انرژی می گردد ؟
پاسخ:
بله. این مکمل ها نقش حیاتی در عضله سازی و ایجاد انرژی در حین تمرینات دارند.